1- Seja sempre puro, pontual, luminoso e perseverante como a estrela vespertina.
(autor: Tagore).
2- Para que as coisas aconteçam do jeito que deseja, é só aceitá-las do jeito que acontecem.(autor: Epicteto).
3- As coisas materiais se desgastam com o uso diário, a inteligência, e a vontade, porém, quanto mais a usarmos mais vigorosas ficam. (autor: Heber S. Lima).
4- A terra provê o suficiente para as necessidades de todos os homens, mas não para a voracidade de todos. (autor: Gandhi).
5- A perfeita razão foge a qualquer extremismo. (autor: Molière).
6- A arte de viver consiste em tirar o maior bem do maior mal. (autor: Machado de Assis).
7- Os homens não poderão ser felizes enquanto não viverem em paz, enquanto não forem animados por sentimentos de benevolência e tolerâncias recíprocas, numa palavra, enquanto procurarem destruir-se uns aos outros. A caridade e a fraternidade resumem todas as condições e deveres sociais, mas requerem abnegação. (Allan Kardec).
8- Trabalhar, sim, porque é trabalhando no bem de todos que enxugaremos as próprias lágrimas e venceremos as próprias fraquezas, de modo que todo mal nos esqueça, por invulneráveis às arremetidas da sombra. (Batuíra / Chico Xavier).
9- Cultive o hábito da oração. A prece é a luz na defesa do corpo e da alma. Ocupe o seu tempo disponível ao justo refazimento. A sugestão das trevas chega até nós, pela hora vazia. (André Luiz / Chico Xavier).
10- Estude sempre. A renovação das idéias favorece a sábia renovação das células orgânicas. Evite a cólera. Enraivecer-se é animalizar-se, caindo nas sombras de baixo nível. (André Luiz/ Chico Xavier).
11- Fuja à maledicência. O lodo agitado atinge a quem o revolve. Sempre que possível, respire a longos hautos e não olvide o banho diário, ainda que ligeiro. O ar puro é precioso alimento e a limpeza é simples obrigação. (André Luiz/ Chico Xavier).
12- Coma pouco. A criatura sensata come para viver, enquanto a criatura imprudente vive para comer. (André Luiz/ Chico Xavier).
13- Use a paciência e o perdão infatigavelmente. Todos nós temos sido caridosamente tolerados pela bondade divina milhões de vezes e consevar o coração no vinagre da intolerância é provocar a própria queda na morte inútil. (André Luiz/ Chico Xavier).
14- Guarde o coração em paz, à frente de todas as cousas. Todos os pratrimônios da vida pertencem a Deus. Apoia-se no dever rigorosamente cumprido. Não há equilibrio sem harmonia espiritual. (André Luiz/ Chico Xavier).
15- Calma!
Se você esta pronto para estourar mentalmente, silencie alguns instantes para pensar. Se o motivo é a moléstia do próprio corpo, a intranquilidade traz o pior. Se a razão é a enfermidade em pessoa querida, o seu desajuste é fator agravante. Se você sofreu prejuízos materiais, a reclamação é bomba atrasada lançando caso novo. (André Luiz/ Chico Xavier).
16- Se contrariedades aparecerem, o ato de esbravejar afastará de você o concurso espontâneo. Se praticou um erro, o desespero é porta aberta a faltas maiores. (André Luiz/ Chico Xavier).
17- Se você não atingiu o que desejava, a impaciência fará mais larga a distância entre você e o objetivo a alcançar. Seja qual for a dificuldade, conserve a calma trabalhando, porque, em todo problema, a serenidade é o teto da alma, pedindo o serviço por solução. (André Luiz/ Chico Xavier).
18- O sofrimento é universal. A causa do sofrimento são os desejos egoístas. A cura do sofrimento esta em libertar-se dos desejos, e o modo de livrar-se deles, é através de uma perfeita disciplina mental. (Buda).
19- Comece o dia na luz da oração. O amor de Deus nunca falha. Aceite qualquer dificuldade sem discutor. Hoje é o tempo de fazer o melhor. (André Luiz/ Chico Xavier).
20- Trabalhe com alegria. O preguiçoso, ainda mesmo quando se mostre num pedestal de ouro maciço é um cadáver que pensa. Faça o bem enquanto possa. Cada criatura transita entre as próprias criações. (André Luiz/ Chico Xavier).
21- Estime a simplicidade, o luxo é o mausoléu dos que se avizinham da morte. (André Luiz/ Chico Xavier).
22- O dinheiro visto do além, é o motor de evolução, alavanca de serviço. (Cornélio Pires / Chico Xavier).
23- A vida sem ideal é trilha na contra-mão, dificuldade e perigo, seguindo sem direção. (Cornélio Pires / Chico Xavier).
24- Quem jamais caiu, não conhece a alegria de se levantar. (Armando E. Oliveira).
25- A terra é uma escola, Jesus é o mestre, e o envangelho é a cartilha. (Armando E. Oliveira).
26- A perturbação que se segue após a morte nada tem de penosa para o homem de bem; é calma e em tudo semelhante à que acompanha um despertar tranqüilo. Para aquele cuja conciência não esta pura, é cheia de ansiedades e angústias. Nos casos de morte coletiva, observou-se que todos os que pereceram ao mesmo tempo, nem sempre se revêem imediatamente. Na perturbação que se segue à morte, cada um vai para o seu lado ou só se preocupa com aqueles que lhe interessam. (Allan Kardec).
27- A oração é a chave da manhã e a tranca da noite. (Gandhi).
28- Quando possível, abandonar as fórmulas decoradas e a leitura maquinal das "preces prontas", e viver preferentemente as expressões criadas de improviso, em plena emotividade, axaltação da própria fé. Há diferença fundamental entre orar e declamar. (André Luiz/ Chico Xavier).
29- Melhor acender uma pequenina vela que maldizer a escuridão. (Confúcio)
30- Não faça aos outros o que não queres que te façam. ( Buda / Laostse / Confúcio/ Jesus).
